l'Auriculothérapie

 

  1. Qu'est ce que l'auriculothérapie?


    L'auriculothérapie ou réflexologie auriculaire est une "arme thérapeutique" supplémentaire. Elle consiste à stimuler des zones / points situés dans le pavillon de l'oreille.

    Il existe, au niveau de l’oreille, une projection de points qui correspondent à différentes zones du corps.

    Depuis 1987, l’auriculothérapie est officiellement reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme une médecine alternative et complémentaire.

    L’apparition d’un symptôme clinique n’est pas toujours liée au problème local, mais peut provenir d’un dysfonctionnement d'un organe interne (ce que l'on appelle alors une douleur référée ou projetée). Pour la plupart des douleurs "inexpliquées", particulièrement difficiles à soigner, le traitement local n’apporte pas ou peu de soulagement. 

    Le DAC (Diagnostic Auriculaire Causal) va permettre de :
         - comprendre le processus du développement des symptômes.
         - cibler l'action sur la cause (et non le symptôme). Il est fondé sur la compréhension de la neuro-physiologie afin de recueillir les informations des centres du SNC (Système Nerveux Central) sur l'état de fonctionnement de chaque système de l'organisme.

     

     

  2. Quels sont les indications de l'auriculothérapie?

    Elles sont assez nombreuses:

    - douleurs aigues / chroniques (ex: sciatiques, douleurs liées l'arthrose...)
    - Addictions : aide au sevrage du tabac, alcool ou autres substances mais aussi alimentaire.
    - Troubles du sommeil
    - Troubles psychiques : stress, anxiété, dépression..
    - Troubles de la ménopause
    - ...

  3. Y a-t-il une contre indication?

    NON.
    Lorsque nous stimulons les points/zones actives de l'oreille, cela ne va pas agir directement sur l'organe. L'information va dans le centre régulateur du cerveau pour après aller dans la zone ciblée.
    Ex : il est possible de faire de l'auriculothérapie à une femme enceinte en début et fin de cycle. afin de baisser le tonus de l'utérus (ex : contraction précoces) ou de l'augmenter pour accouchement.

 

L'Aromathérapie

  1. Qu'est ce que l'aromathérapie?

    L’Aromathérapie est une branche de la Phytothérapie.

  2. Qu'est ce qu'une huile essentielle?

    Une huile essentielle est un composé concentré de molécules aromatiques volatiles et odorantes.
    Elle n’est miscible que dans un corps gras, comme par exemple une huile végétale.

    Concentré car, pour 1 kilo d’HE de Lavande Vraie, il faut 170 kilos de sommités fleuries. 1 goutte d'huile essentielle de Camomille Noble représente 10 mugs de tisane infusée au maximum.

    Autre exemple : 1 goutte d’huile essentielle de Camomille Noble représente l’équivalent de 10 tisanes bien infusées de Camomille Noble. Si l’on prend 1 flacon de 5 ml avec le rapport moyen de 25 gouttes pour 1 ml, cela fait 125 gouttes soit 1250 tisanes ! C’est dire si c’est concentré !

  3. Une huile essentielle oui, mais de qualité!

    Bien choisir son HE est essentiel.

    Quelques critères :
    - Préférer une HE sauvage et biologique.
    - Espèce (ou sous-espèce) de la plante indiquée.
    - Le chémotype doit être aussi indiqué afin de connaitre la ou les molécule(s) principale(s).
    - l'organe de la plante utilisé (fleur, feuille, écorce…).
    - la provenance.
    - la méthode de récolte ainsi que l'extraction.

  4. Quel sont les dangers des huiles essentielles?

    Nous avons vu que ce composé est très concentré. Il faut donc une bonne connaissance de cette pratique.

    Une HE peut être :

         - dermocaustique
         - irritante cutanée et respiratoire
         - neurotoxique
         - hépatotoxique
         - néphrotoxique
         - photosensibilisante
         - abortive.

  5. Comment la conserver?

    - éviter la salle de bain, trop humide, variation de températures.
    - privilégier une boite en bois non vernis pour un équilibre hygroscopique (Qui absorbe l'humidité de l'air).
    - à l'abris de la lumière.
    - dans une pièce à température constante.
    - 3 mois à 1 ans après ouverture (Les HE d'agrumes sont celles qui tiennent le moins longtemps).
    - l'odeur peut être un bon indicateur. (si l'HE a tourné, ne la jetez pas, vous pouvez l'utiliser dans une utilisation ménagère par exemple).
    Risque d'allergie alors attention.

  6. Y a-t-il une contre indication?

    Oui.
    Comme vu précédemment, les HE sont puissantes et potentiellement toxiques. Bien respecter les conseils/recommandations du praticien.

  7. Le calibrage

    Les HE ont une action psycho-olfactive et une action physique par voies respiratoires.
    Une personne stressée ou tendue peut se voir apaisée et plus réceptive juste par l’inhalation d’une HE qui tombe à point, ou par une HE qui d’un coup libère le nez ou encore qui lui rappelle des souvenirs agréables ou au contraire la révulse.
    C’est une mine d’informations essentielles. Cela permet aussi d’ajuster au mieux la ou les synergies conseillées qui vont plaire le plus possible à la personne qui va être encline à les utiliser et à rentrer dans la doctrine aromatique.

Le Praticien ou Conseiller en Aromathérapie exerce seulement une activité de conseil. Il lui est interdit de réaliser une synergie d’huiles essentielles et de la vendre ou de la donner, sans autorisation de mise sur le marché, car cela constitue un exercice illégal de la pharmacie.

Il peut conseiller la personne afin qu’elle réalise elle-même la synergie. Ce sont des conseils d’utilisations et de précautions d’emploi.

Les méridiens

Travail sur les méridiens d'après le DAC

 

La Réflexologie

Qu'est ce que la réflexologie?

La réflexologie est une technique basée sur le toucher (digito-pression).
Elle consiste à exercer des pressions sur des zones/points réflexes, riches en récepteurs épidermiques, ce qui va créer un influx nerveux qui, via la moelle épinière, induit des réactions sur les organes/articulations/peau...rétablissant ainsi l'homéostasie.
Chacune des zones réflexes est une représentation du corps humain, de ses organes et de ses glandes.

Il existe plusieurs sortes de réflexologie :

  • Plantaire (pied)

  • Palmaire (main)

  • ​Auriculaire ou auriculothérapie (pavillon de l'oreille)

  • cranio-sacrée (tête)

  • Faciale ou Dien Chan (visage)

    ...

    ​

  1.   Quels sont les indications?

    - stress et les tensions nerveuses, anxiété 
    - troubles du sommeil, fatigue physique
    - troubles digestifs
    - les maux de tête et les migraines
    - douleurs musculaires, articulaires
    - troubles respiratoires
    - renforce les défenses naturelles et le système immunitaire
    ...

  2. Y a-t-il une contre indication?

    - blessure, infection sur la région
    - opération récente
    - femmes enceintes (surtout au premier trimestre).
    - après infarctus, AVC
    - Œdème lymphatique, œdème cardiaque, phlébite (en cours), graves problèmes circulatoires, varices très importantes...

    => diabète insulino-dépendants?
    le jour du massage et dans les 48h qui suivent : surveiller la glycémie car la remise en route du métabolisme peut modifier / réguler le taux de sucre dans le sang.  Ne pas hésiter à prendre conseil auprès de son médecin en cas de questionnement.

    => traitement hormonal pour la thyroïde? (hypo ou hyperthyroïdie)
    La remise en route du métabolisme peut modifier / réguler le taux d'hormones thyroïdiennes favorablement. Ne pas hésiter à prendre conseil auprès de son médecin en cas de troubles annexes qui pourraient en découler et qui nécessiteraient un ajustement du traitement.

    => D’ordre général, il est conseillé de surveiller les différentes réactions de l’organisme, car la réflexologie remet de l’ordre dans les différents systèmes et pourrait influer sur la prise de médicament.
    Le/la consultant(e) doit en tenir compte lors de la séance et ne pas hésiter à en parler avec le réflexologue et ensuite avec son médecin, pour ajuster le traitement.

  3. Réactions possibles après la séance :

    Réactions propres à chaque individu, à son état physiologique et émotionnel, souvent dans les 24-48H.
    Chaque corps réagit différemment, selon la perception de la personne, la façon dont il (elle) écoute son corps, l'importance des troubles et leur ancienneté.

    Plus le trouble est aigu, plus les réactions peuvent être impressionnantes et très variées :

    -    une grande fatigue, un besoin de dormir,
    -    un besoin accru de boire (active la circulation sanguine et le processus d'élimination),
    -    un changement d'humeur, une alternance émotionnelle,
    -    un état fébrile, une augmentation de la transpiration des pieds et des mains,
    -    processus d'élimination par les voies naturelles (envie d'uriner, urines plus foncées et des selles plus fréquentes, ...),
    -    douleurs inhabituelles,
    -    une sensation de froid, des frissons (signes que le corps est apaisé et détendu),

    Qu'elles soient agréables ou désagréables, toutes les réactions sont bonnes ; Il n'y a jamais d'effets négatifs en réflexologie.  Elles témoignent de l'efficacité de la séance : le corps s'exprime et élimine les toxines. Toutes ces réactions sont normales, ce ne sont pas des effets secondaires, même si certaines pourront être interprétées comme négatives par le (la) consultant(e) et le (la) décourager. C'est au contraire le moment de tenir bon, un premier pas significatif sur le chemin du mieux-être.

    Une fois cette phase passée, le (la) consultant(e) bénéficie d'un regain d'énergie et se sentira plus léger. En tout cas, c'est un excellent signe de rétablissement.

 

Cupping

 

Le massage aux ventouses consiste à déplacer des ventouses exerçant une aspiration sur diverses partie du corps. Cette aspiration du vide fait remonter la peau et le tissu sous-cutané, d"colle les différentes couches de fascias et les muscles... Cet pratique permet une amélioration de l'état général (sur le corps mais également sur le mental)

 

  1. quelles sont les bienfaits?

    Les bienfaits rapportés peuvent être multiples. En voici quelques uns:

    - action sur la circulation sanguine et lymphatique
    - soulager les maux
    - stimule le système immunitaire
    - favorise la souplesse tissulaire et musculaire
    - amélioration de l'aspect de la cellulite
    - permet une meilleur récupération chez le sportif
    - détente
    - permet une meilleure absorption des huiles essentielles quand appliqué de suite après le massage.
    ...

  2. les indications:

    Travail sur les points "Trigger", douleurs articulaire, tendinite, courbature musculaire, amélioration des performances sportives, céphalée de tension, Cellulite, meilleure élasticité de la peau, troubles circulatoires, diminution du stress...

  3. Y a t'il une contre indication?

    - grossesse : sur le bas du dos, abdomen.
    - lésions cutanées, troubles cutanés
    - prise d'anticoagulants
    - varices+++, trouble de la circulation
    - fièvre et maladies infectieuses
    - cancer, maladies cardiovasculaires

  4. Le vrai du faux sur les interdictions de la pratique ventouses/hijama/cupping therapy:

    "En conséquence, par crainte d’être dans l’illégalité, de
    nombreuses personnes s’interdisent la formation ventouse ... alors qu’il n’y a aucun souci, tant que l’exercice s’effectue dans le cadre d’une pratique "Bien-être" pour un non professionnel de Santé ou de
    Vacuothérapie (ventouse sèche) pour un professionnel de
    Santé."
    source : https://www.sante-formation.com/wp-content/uploads/2024/03/Article-sur-la-jurisprudence-ventouses.pdf


La Sonothérapie

  1. Qu'est ce que la sonothérapie?

    Le corps émet un champ électromagnétique, source de vibrations. Nos organes et nos cellules vibrent. Lorsqu'il y a blocages, tensions, maladies… la fréquence de ces vibrations est perturbée.

    La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps.
    C'est l'eau qui sert de conducteur.  Le corps (99% de molécules d'eau) absorbe les vibrations. Or, on sait que certaines vibrations ont des vertus thérapeutiques physiques, mais aussi psychique.
    L’eau est faite de grains organisés.
    L’ADN à double hélice est entourée d’eau. Cet ADN organise l’eau qui est autour et cette eau garde l’information de l’ADN. Donc l’eau peut transmettre des informations biologiques. On peut les transmettre à distance par des ondes car cette eau organisée émet des ondes électromagnétiques.
    L’univers n’est pas seulement de la matière, c’est également des ondes.

    L’acupuncture sonore:

    L’embout du diapason oscillant est posé directement sur le corps. Chaque diapason correspond à une fréquence spécifique qui sera volontairement choisi par le thérapeute selon la modification à effectuer.
    Les vibrations douces émises par le diapason trouvent leur chemin automatiquement, se répandent dans la partie du corps souhaité, et envoient une information à la cellule.
    La vibration soigne le corps physique, le son soigne les corps subtils.
    Les soins aux diapasons thérapeutiques peuvent être comparés à de l’acuponcture par le son, par les vibrations, ou encore par les fréquences.
    Il s’agit d’une méthode holistique qui est ouverte à tous : aux enfants, aux adultes mais aussi aux personnes âgées. 

  2.   Quels sont les bienfaits?

    La sonothérapie :

    - s’adresse à tout le monde
    - diminue le stress et l’anxiété en agissant sur le système nerveux central.
    - lâcher prise
    - Libérer les charges émotionnelles
    - Re-dynamiser le système immunitaire, lymphatique et l’énergie vitale (QI)
    - Nettoyer les centres d’énergie ;
    - Décristalliser et libérer les tensions, les blocages, les douleurs physiques

  3. Y a-t-il une contre indication?

    Cette pratique est toutefois contre-indiquée aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux personnes portant un pacemaker.

 

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